守护心理健康“绿码” 中牟县紫薇路中学开展线上心理辅导讲座

　　讲座中的部分精彩内容

　　家长陪同学生观看心理辅导讲座

　　为切实做好疫情防控形势下学生的心理健康工作，帮助同学们顺利适应线上学习生活，引导学生及时有效调整心理状态，中牟县紫薇路中学开展了线上心理辅导讲座，为防疫期间学生的心理健康保驾护航，本次讲座由紫薇路中学心理教师桑亚杰主讲。

　　桑亚杰首先利用问卷、举例等多种形式，针对不同年级的学生特点进行分析，将学生们可能会出现的不同方面的问题给予解决办法。另外，学生的心理健康问题不单单只靠学校和学生自己的努力，家长的力量也尤为重要。桑亚杰也为家长提了几点建议，希望能够对家校合作，共同培养学生健康的心理有所帮助。

　　桑亚杰希望同学们从我做起，迅速调整心态，专注当下的学习，集中精力做好自己该做的事情，不负韶华，做最好的自己，成就精彩人生。本次心理辅导讲座为学生送上温暖的“心理防护罩”，带给同学们以指导和鞭策，及时有效地缓解了学生因疫情而产生的紧张、焦虑等心理问题，提高了同学们积极面对疫情的良好心态，使同学们学会了如何调节疫情期间的负面情绪，怎样积极高效地上好网课，有利于促进学校疫情期间心理健康工作的有效开展。让我们用“心”战“疫”，随“疫”而安，携手共同抗“疫”，守护心灵“绿码”，静待疫消云散之时!(贺蔷 梅媛)